華南師范大學：從“心”出發(fā) 助力學生健康返校

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 連燕純 記者 劉盾）“新學期，部分同學身體已經(jīng)開學，但心理感覺還停留在假期，對開學有焦慮情緒。部分同學還對新學期事務經(jīng)常性地回避，甚至會出現(xiàn)報復性熬夜?！苯?，華南師范大學相關負責人表示，學校在開學前后，一直努力做好針對性的心理健康教育工作，從而助力學生以良好的心理狀態(tài)返校。

華南師大心理咨詢研究中心公眾號在開學前，就發(fā)布了《解憂雜貨鋪|開學啦，聊聊那些你印象深刻的人和事吧》等多篇推文。這些推文教給學生很多心理調(diào)適小技巧，幫助學生提前調(diào)整心理狀態(tài)。

學生返校前，輔導員與所帶學生進行一對一聯(lián)系，對學生心理狀態(tài)進行摸底。同時，為指導二級學院做好學生心理健康工作，華南師大學工部在開學后，逐步開始深入到各二級學院開展學生心理健康工作專項調(diào)研工作，并由學工部負責人以及心理咨詢研究中心專職教師組成調(diào)研小組，根據(jù)相關評估指標體系，檢查二級學院學生心理健康工作開展情況，督促落實責任，并做好工作指導。

經(jīng)過超長寒假，部分學生返校后出現(xiàn)焦慮、不安等多種不適應狀況。針對這些情況，華南師大心理咨詢研究中心陸續(xù)推出“開學，你好！”新學期適應講座，以及“春日起航，相約未來”新學期適應性團體沙盤等活動。

“同學們，你們在假期是否得到了充足的休養(yǎng)，又或者感到焦慮、不安以及不適應？如果你出現(xiàn)不適應癥狀，那就來聽聽‘開學，你好！’新學期適應講座吧?！边@是華南師大心理咨詢研究中心公眾號推出的宣傳推文，學校將于2月23日開設講座。

如何讓心理健康教育更有吸引力、形式更豐富？如何讓學生主動去接受心理教育，并在活動中吸收相關知識？華南師大除了通過開學講座、新學期適應性團體沙盤等豐富多彩的活動形式，增加心理活動的趣味性外，還將開展例行的春季學生心理普查，評估學生的開學適應狀態(tài)，主動發(fā)現(xiàn)問題，并進行心理訪談工作，幫助學生解決心理問題。