把中小學(xué)生午休“躺睡”當(dāng)成大事來(lái)辦

中小學(xué)生午休是趴著還是躺著，看似不過(guò)是睡眠姿勢(shì)的小問(wèn)題，但有必要當(dāng)成一件關(guān)系孩子健康成長(zhǎng)的大事來(lái)對(duì)待。今年四川省兩會(huì)期間，有人大代表提出，希望盡快發(fā)起中小學(xué)午休“躺睡”工程，以充分保證中小學(xué)生午休質(zhì)量，減少趴睡患病概率。把孩子午休“躺睡”問(wèn)題當(dāng)成一項(xiàng)民生工程來(lái)對(duì)待，這里面是對(duì)每個(gè)孩子身心健康的人文關(guān)懷，更是發(fā)展高質(zhì)量教育的價(jià)值取向。

作為成年人，我們應(yīng)該都有切身的體會(huì)：上午高強(qiáng)度的工作后，通過(guò)高質(zhì)量的午休可以消除疲勞，更好地集中精神學(xué)習(xí)工作。如果不能做到學(xué)習(xí)與休息的有機(jī)結(jié)合，不僅學(xué)習(xí)效果不好，也容易滋生厭學(xué)情緒?；仡欉^(guò)去一年，中小學(xué)生的校園生活變化很大。作為“五項(xiàng)管理”的重要內(nèi)容之一，睡眠問(wèn)題得到前所未有的重視和改善。然而，隨著“雙減”的落地，課后服務(wù)在中小學(xué)實(shí)現(xiàn)全覆蓋，學(xué)生的在校時(shí)間也相應(yīng)拉長(zhǎng)。如果沒(méi)有高質(zhì)量的午休，學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)必然大受影響。

現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)校的學(xué)生午間多趴在課桌上休息。從醫(yī)學(xué)的專業(yè)角度來(lái)看，趴睡弊端太多：不僅學(xué)生的視力容易受損，其手臂、頸部、面部、肺部、脊柱等身體部位都會(huì)受到不同程度的不良影響。這也是很多人急切呼吁推行“躺睡”工程的主要原因。

我們不能否認(rèn)，因?yàn)閳?chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等現(xiàn)實(shí)因素，中小學(xué)生午休“躺睡”的實(shí)現(xiàn)存在重重障礙。但從呵護(hù)中小學(xué)生的身心健康出發(fā)，我們必須認(rèn)識(shí)到解決這一問(wèn)題的緊迫性和重要性。

政府部門(mén)要有把中小學(xué)生午休“躺睡”當(dāng)成大事來(lái)辦的超前意識(shí)。民生是大事，但卻彰顯在一件又一件的小事里。政府把關(guān)系老百姓切身利益的小事辦好，才更能贏得民心。從現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，解決好學(xué)生午休問(wèn)題的地區(qū)，政府層面都有一張清晰的路線圖，有教育部門(mén)的主動(dòng)謀劃、積極作為、督導(dǎo)落實(shí)。就拿場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)兩件最令學(xué)校頭疼的事來(lái)說(shuō)，沒(méi)有政府層面的重視和支持，“躺睡”工程的實(shí)施或可能遙遙無(wú)期。

“十四五”時(shí)期，我國(guó)要發(fā)展更加公平更高質(zhì)量的教育。學(xué)校應(yīng)該給予學(xué)生身心舒展的成長(zhǎng)空間，告別趴睡的逼仄。推進(jìn)“躺睡”有效落地，各地教育部門(mén)在消除“大班額”后，要不斷更新學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和教育督導(dǎo)內(nèi)容。既要有對(duì)老舊學(xué)校和場(chǎng)地有限學(xué)校的改造擴(kuò)容計(jì)劃，又要在新建學(xué)校時(shí)將學(xué)生午休環(huán)境建設(shè)納入提前規(guī)劃中。

如果缺乏教育部門(mén)自上而下的推動(dòng)，學(xué)校是不是就可以對(duì)這個(gè)問(wèn)題松口氣了呢？一所有人文關(guān)懷的學(xué)校一定不會(huì)這樣做，而是會(huì)想盡辦法服務(wù)于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)所需。前段時(shí)間，一些學(xué)校將教室“秒變”午休室的視頻沖上熱搜。除了驚嘆于定制午休折疊床、改造教室等腦洞大開(kāi)的做法，更值得我們推崇和效仿的是學(xué)校辦學(xué)的“學(xué)生視角”和因地制宜。在午休“躺睡”工程上，學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)思考的是，如何在有限的場(chǎng)地內(nèi)挖掘“躺睡”空間，而不是面對(duì)現(xiàn)實(shí)難題一籌莫展或者置之不理。

在資金有限的情況下，學(xué)校首先要做好學(xué)生睡眠調(diào)研和家長(zhǎng)動(dòng)員，最大限度贏得家長(zhǎng)支持和社會(huì)資助，共同尋找解決方案。在場(chǎng)地有限的情況下，學(xué)校一方面可挖掘利用功能教室等潛在空間，引入折疊桌椅等便于靈活操作的“躺睡”設(shè)施；另一方面可根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身體發(fā)展情況，采用不同的午休“躺睡”策略。例如，有的學(xué)校將有限的鐵架床提供給低年級(jí)的學(xué)生，高年級(jí)學(xué)生則利用教室、走廊等空間就地“躺睡”，一些沒(méi)有午休意愿的學(xué)生也可在學(xué)校享受午間閱讀、休閑服務(wù)。

孩子午睡大事的解決，需要家校社協(xié)同發(fā)力，特別是盤(pán)活學(xué)校周邊資源，彌補(bǔ)學(xué)校一時(shí)難以解決的空間資源不足問(wèn)題?，F(xiàn)實(shí)中，已經(jīng)有一些學(xué)校得到所在社區(qū)的大力支持，得以無(wú)償使用學(xué)校周邊空閑的生活樓實(shí)現(xiàn)學(xué)生午休“躺睡”。這種將學(xué)校的事當(dāng)成社區(qū)的大事來(lái)辦的做法，值得點(diǎn)贊與推廣。此外，社會(huì)各界特別是桌椅生產(chǎn)商也應(yīng)該看到學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，加快可用于“躺睡”的移動(dòng)折疊桌椅研發(fā)，幫助學(xué)生盡快實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量午休。

中小學(xué)生的午休睡眠，不僅是成千上萬(wàn)家庭的事情，也應(yīng)是一項(xiàng)充滿溫情的關(guān)愛(ài)工程。為根本改善中小學(xué)生的午休質(zhì)量作出積極與建設(shè)性努力，各地政府、學(xué)校乃至社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸。相信只要從真心關(guān)愛(ài)中小學(xué)生出發(fā)，美好的愿景皆能盡快實(shí)現(xiàn)。

（作者系本報(bào)記者）

《中國(guó)教育報(bào)》2022年01月27日第2版