高考后怎樣幫助孩子做好規(guī)劃

高考，是廣大學子人生中至關(guān)重要的大考，牽動著億萬家庭的心。它不僅是對孩子多年學習成果的檢驗，更是他們邁向成熟、開啟獨立人生旅程的里程碑。高考結(jié)束后，孩子們面臨諸多選擇，比如選擇大學專業(yè)，規(guī)劃未來的職業(yè)方向和人生道路。在這個過程中，家長和孩子提前做一些功課，避免出現(xiàn)焦慮、迷茫、無措等問題。學校作為孩子人生重要的“加油站”，家長作為孩子的第一任導師，要當好引路人，幫助孩子做出符合自身特點和發(fā)展需求的人生規(guī)劃和選擇，助力他們成就無悔人生。

引導孩子樹立遠大理想

剛結(jié)束高考的學子，正處于人生抉擇的十字路口，價值取向決定了未來道路，道路方向又影響著人的命運。古人云：“胸有凌云志，無高不可攀?！睒淞⑦h大理想是青少年成才的基礎(chǔ)。但是青少年畢竟心智還不成熟，而且容易受到客觀環(huán)境和認知程度的影響，視野受到一定限制。比如有的學生在填報高考志愿時，會片面追求所謂將來“高薪”“穩(wěn)定”的專業(yè)，排斥那些看上去“沒錢途”的專業(yè)。人之進步，國之發(fā)展，如運海乘流，渡濟汪洋。唯有樹立遠大的理想信念，才能遠赴星海，開啟未來。學校和家長要幫助孩子從完全“小我”的世界跳出來，將個人的理想追求融入自身肩負的使命和責任，樹立更加遠大的理想和追求。在日常生活中，家長可以與孩子談?wù)撘恍﹪掖笫潞蜕鐣狳c，培養(yǎng)他們的家國情懷、擔當精神和社會責任感。家長還可以和孩子一起欣賞正能量的影視作品、文學作品等，通過一些讓孩子喜聞樂見的方式，潛移默化地產(chǎn)生影響。

支持孩子了解新時代人才需求

在現(xiàn)代社會，職業(yè)選擇的可能性日益豐富，家長要有意識地樹立未來眼光，拓寬信息渠道，獲取關(guān)于未來專業(yè)和職業(yè)發(fā)展等方面的信息，并在合適的時機與孩子一起分享和探討。家長可以做一些調(diào)研和準備工作，比如通過收集數(shù)據(jù)資料、聽取相關(guān)行業(yè)人員建議等方式，掌握一手信息，了解孩子目標院校的學習環(huán)境、師資條件、社會認可度，以及目標專業(yè)的學習內(nèi)容、就業(yè)前景和素質(zhì)要求等，從而為孩子未來的職業(yè)選擇提供參考。學校和家長還可以引導孩子利用互聯(lián)網(wǎng)資源進行自覺學習和自我教育，幫助他們了解不同職業(yè)領(lǐng)域的特點、前景以及新時代對人才的需求和要求，尤其科技發(fā)展催生了新產(chǎn)業(yè)、新模式、新動能，數(shù)字經(jīng)濟、人工智能、新材料等新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速，要引導孩子正確分析形勢，結(jié)合自身情況做出更好的選擇。

陪伴孩子客觀認識自我

興趣是最好的老師。在做選擇前，孩子們需要充分思考和了解自己的興趣和優(yōu)勢，尋找自己熱愛的方向。家長和學?？梢越柚恍┫冗M的理念和工具，如多元智能理論及科學的興趣量表等，深入了解孩子的興趣愛好和擅長領(lǐng)域，揚長避短，幫助孩子更清晰、更客觀地認識自己，找到適合自己的發(fā)展方向。每個孩子都是獨一無二的個體，有著自己的興趣、特點、夢想和追求，家長應(yīng)該努力發(fā)掘孩子的長處和潛力，并給予全力的支持和鼓勵。

協(xié)助孩子做好生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助個人對未來的職業(yè)發(fā)展路徑有更清晰的認識。在平時的學習生活中，孩子們忙于學業(yè)，沒有太多時間和機會了解各個職業(yè)的情況或者思考自己未來的職業(yè)方向。高考后的時間相對寬裕，學?？梢越M織一些相關(guān)活動，如邀請職業(yè)規(guī)劃師或?qū)I(yè)輔導師幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃與指導，幫助孩子深入了解自己的興趣、能力，并結(jié)合職業(yè)市場的需求，制定合適的職業(yè)規(guī)劃。也可以邀請行業(yè)專家、知名校友等相關(guān)人士開展講座，分享他們的職業(yè)經(jīng)驗和感悟。在條件允許的前提下，家庭和學?？梢院狭楹⒆咏€性化培養(yǎng)檔案，記錄孩子的學習成績、興趣愛好、性格特點等信息，為每個孩子提供個性化的職業(yè)規(guī)劃方案和指導服務(wù)，幫助學生找到適合自己的發(fā)展道路。

尊重孩子的個人意愿

家長需要給予孩子充分的尊重和信任，這樣也才能給孩子更多的成長機會和空間。有一些孩子可能一直缺乏自主性，過度依賴家長和學校，不喜歡獨立思考和做決定。家校應(yīng)鼓勵這樣的孩子參與決策過程，勇于思考和提出自己的觀點，培養(yǎng)他們的自主性和責任感。還有一種情況是家長喜歡把自己的意志強加給孩子，希望孩子完全聽自己的意見。在做選擇的過程中，有時候孩子的觀點和選擇不一定成熟，也不一定符合家長的期望，此時父母應(yīng)將孩子作為獨立的個體，本著平等尊重的態(tài)度和孩子協(xié)商交流，耐心聆聽孩子的真實意愿，理性表達自己的觀點和建議。高考結(jié)束后往往是考生心理問題的“井噴期”，孩子容易產(chǎn)生較為劇烈的情緒波動，引發(fā)各種心理應(yīng)激反應(yīng)，這個階段也容易產(chǎn)生親子矛盾。面對重要的人生選擇，孩子不可避免地會產(chǎn)生困惑或焦慮情緒，家長此時要給予孩子充分的理解和接納，并關(guān)注孩子的情緒變化，及時給予關(guān)愛和支持，通過心理疏導、情感支持、轉(zhuǎn)移注意力等方式，幫助孩子緩解壓力、增強信心，以更加積極樂觀的態(tài)度面對抉擇和挑戰(zhàn)。

通過家庭會議做好溝通

溝通是家庭教育中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。家庭會議是一個很好的溝通平臺，可以營造民主、和諧的家庭氛圍，可以讓家庭成員共同討論孩子的未來規(guī)劃。在家庭會議中，家庭成員應(yīng)本著民主、平等、尊重的原則，理性分析現(xiàn)狀，共同商討規(guī)劃，并給予孩子適當?shù)囊龑Ш徒ㄗh。家長要注意溝通的藝術(shù)和技巧，命令式、灌輸式的溝通方式往往會適得其反，容易引發(fā)青春期孩子的反感，甚至產(chǎn)生逆反心理，要通過表達感受、鼓勵溝通、理解共情、解決問題等方式，促進家長和孩子之間的有效溝通。

總之，人生充滿了未知和挑戰(zhàn)，高考只是孩子一個重要的人生節(jié)點，未來還有很多需要孩子獨自面對和解決的問題。家長要有更長遠的眼光、更理性的態(tài)度、更平和的心態(tài)，給予孩子更多的尊重和信任，有意識地培養(yǎng)孩子的獨立思考和判斷能力，鼓勵孩子勇敢嘗試和面對挑戰(zhàn)，引導孩子做出符合自身特點和發(fā)展需求的人生規(guī)劃與選擇，幫助孩子有更多信心和力量邁向人生的新旅程。

（作者單位系金華教育學院）

《中國教育報》2024年06月16日第4版