團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中小學(xué)主題班會(huì)中的融合應(yīng)用

當(dāng)前班級(jí)育人工作遇到的挑戰(zhàn)

受經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展諸多因素影響，中小學(xué)生心理健康狀況堪憂。中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021—2022）》顯示，青少年群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于成年人群體，青少年抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率較高。心理健康問題已經(jīng)成為一項(xiàng)社會(huì)性難題，已經(jīng)從成人、職業(yè)群體擴(kuò)展到中小學(xué)生群體，呈現(xiàn)出“低齡化”發(fā)展趨勢(shì)，并且很多問題具有共性。例如，學(xué)生自我認(rèn)識(shí)偏差、孤獨(dú)感凸顯、真實(shí)情感體驗(yàn)剝奪、意義感和價(jià)值感缺失、手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)使用成癮、對(duì)未來(lái)感到迷茫焦慮等。

面對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生存在的共性心理健康問題，班級(jí)心理健康教育成為備受社會(huì)、學(xué)校、行政管理部門關(guān)注的教育模式。班級(jí)心理健康教育是指以班級(jí)為單位，以班主任為主導(dǎo)，面向全體學(xué)生，旨在促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展與提升的一種學(xué)校心理健康教育模式，具有教育性、發(fā)展性與預(yù)防性。主題班會(huì)是班級(jí)心理健康教育的重要途徑和開展方式。但傳統(tǒng)的主題班會(huì)以校慶、節(jié)日、思想品德教育等內(nèi)容為重，以理論闡述、文娛表演、參觀訪問、辯論等形式為主，重道德認(rèn)知，輕情感體驗(yàn)，重外在灌輸，輕自主建構(gòu)，使得傳統(tǒng)班會(huì)無(wú)法很好地適應(yīng)現(xiàn)階段中小學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，無(wú)法達(dá)到理想效果。在主題班會(huì)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)，滲透心理健康的理念與知識(shí)等元素，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，引導(dǎo)與支持學(xué)生度過當(dāng)下面臨的發(fā)展困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)學(xué)生積極健康發(fā)展，是一種很有價(jià)值的探索。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與主題班會(huì)結(jié)合的優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念，是指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，成員圍繞一個(gè)或幾個(gè)共同關(guān)心的主題，通過練習(xí)、分享、討論、反饋等人際互動(dòng)，獲得新知識(shí)、接納自己、了解他人，形成新的態(tài)度和行為方式，增進(jìn)心理健康及提升生活適應(yīng)能力的過程。它是一種體驗(yàn)式的、參與式的、互動(dòng)式的、合作式的有效學(xué)習(xí)方法。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以很好地與主題班會(huì)結(jié)合，面向班級(jí)全體學(xué)生開展，這種結(jié)合具體有以下幾方面優(yōu)勢(shì)。

首先，班級(jí)是一個(gè)團(tuán)體，具有團(tuán)體的特點(diǎn)與功能。班級(jí)成員彼此間相互影響，成長(zhǎng)過程中面臨共性問題與挑戰(zhàn)，具有共同的班級(jí)發(fā)展目標(biāo)，很容易達(dá)成共識(shí)；班級(jí)符合團(tuán)體動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)，可以依據(jù)班級(jí)群體氛圍、群體成員間關(guān)系，以及班主任、班干部的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格等引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。因此，主題班會(huì)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合，可以充分發(fā)揮團(tuán)體的力量和優(yōu)勢(shì)。

其次，在體驗(yàn)、參與、互動(dòng)中多維度理解學(xué)生，育人工作才更有實(shí)效。我國(guó)著名教育家陶行知談到，“行是知之始，知是行之成”，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與體驗(yàn)的重要性，倡導(dǎo)教、學(xué)、做合一的教育理念。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的深度參與體驗(yàn)、積極互動(dòng)與分享，有助于學(xué)生掌握一定的技巧與方法，并靈活應(yīng)用于生活與實(shí)踐中。團(tuán)體中每個(gè)成員既是求助者也是助人者，通過團(tuán)體多視角開展學(xué)習(xí)，獲得理論、實(shí)踐、體驗(yàn)等多重反饋，可以產(chǎn)生心理與行為的改變，真正提升育人實(shí)效。

再次，心理健康教育要回歸真實(shí)成長(zhǎng)環(huán)境，提升心理健康教育的生態(tài)效度。心理學(xué)家布朗芬布倫納提出的生態(tài)系統(tǒng)理論中，把環(huán)境想象成一個(gè)鳥巢狀的結(jié)構(gòu)，包括家庭、學(xué)校等日常生活場(chǎng)所以及這些場(chǎng)所之外的更大空間和環(huán)境，這些環(huán)境影響著每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。脫離日常生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生無(wú)法獲得真正的成長(zhǎng)與發(fā)展，咨詢室里的心理輔導(dǎo)在生態(tài)效度和覆蓋面上都受到很大限制。將心理團(tuán)體輔導(dǎo)與主題班會(huì)結(jié)合，充分利用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)解決學(xué)生成長(zhǎng)過程中面臨的各種問題，讓學(xué)生在真實(shí)群體環(huán)境中參與、體驗(yàn)、互動(dòng)，能提升心理健康教育的生態(tài)效度。

最后，班主任具有心理健康教育的優(yōu)勢(shì)。學(xué)生是在班級(jí)接受教育、開展學(xué)習(xí)活動(dòng)的，班主任是學(xué)校里陪伴學(xué)生時(shí)間最長(zhǎng)、最了解學(xué)生的人，也是對(duì)學(xué)生具有重要影響的人。班主任每周都有專門的主題班會(huì)時(shí)間，可以依據(jù)對(duì)學(xué)生的了解，設(shè)置更具有針對(duì)性的班會(huì)內(nèi)容，也可以依據(jù)班級(jí)情況隨時(shí)調(diào)整班會(huì)目標(biāo)與開展方式。因此，跟心理教師相比，班主任在心理健康教育方面具有課時(shí)優(yōu)勢(shì)、針對(duì)性優(yōu)勢(shì)、時(shí)效性優(yōu)勢(shì)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中小學(xué)主題班會(huì)中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)集參與性、體驗(yàn)性、互動(dòng)性于一體的技術(shù)，與主題班會(huì)既有共同點(diǎn)，也有差異。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入主題班會(huì)，要從主題選擇、目標(biāo)設(shè)定、形式選擇、步驟與流程安排等方面具體設(shè)計(jì)。

主題選擇。設(shè)計(jì)班會(huì)前，需要確定班會(huì)的主題。確定班會(huì)主題要考慮三個(gè)問題：要解決什么問題？班級(jí)學(xué)生存在的傾向性問題是什么？他們是哪個(gè)年齡段的，有什么特點(diǎn)？這樣選題才會(huì)更貼合學(xué)生，才會(huì)更受學(xué)生歡迎。具體而言，心理主題班會(huì)的主題選擇應(yīng)從兩個(gè)方面入手。

一是依據(jù)學(xué)生發(fā)展過程中面臨的重要議題來(lái)選擇。班會(huì)主題選擇的重要依據(jù)之一是學(xué)生在不同發(fā)展階段面臨的不同議題。

作為不同學(xué)段的起始年級(jí)，一年級(jí)、初一、高一學(xué)生都面臨入學(xué)適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成問題，但是不同學(xué)段適應(yīng)問題側(cè)重點(diǎn)不同。一年級(jí)側(cè)重幼升小后的日常行為規(guī)范、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備等，初一、高一側(cè)重學(xué)習(xí)內(nèi)容及難度適應(yīng)、自主管理與時(shí)間規(guī)劃等。

中段已經(jīng)適應(yīng)新學(xué)校的生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏，此時(shí)將面臨自我認(rèn)識(shí)、同伴關(guān)系、情緒調(diào)控、學(xué)業(yè)提升等議題。小學(xué)中段側(cè)重同伴關(guān)系和情緒認(rèn)識(shí)與表達(dá)等；初中中段側(cè)重青春期心理健康教育、克服自卑提升自信、情緒正確表達(dá)與調(diào)控、學(xué)業(yè)困難以及手機(jī)、游戲成癮等；高中中段側(cè)重異性交往、戀愛關(guān)系、價(jià)值判斷、公平公正、生命與意義等。

高段側(cè)重青春期教育、銜接適應(yīng)、規(guī)劃選擇、挫折壓力等。小學(xué)高段進(jìn)入青春期前期，學(xué)生們對(duì)身體和心理的發(fā)展變化感到好奇，出現(xiàn)男女形象問題，以及小初銜接等問題；初中高段面臨人際、學(xué)業(yè)等方面的成功與失敗問題，面臨普高與職校的選擇和初高銜接等問題；高中高段面臨人生中頗為重要的考試——高考，會(huì)承受更多挫折與壓力，面臨成功與失敗，要進(jìn)行生涯規(guī)劃與選擇等問題。

二是依據(jù)某些突發(fā)事件臨時(shí)選擇主題。班會(huì)主題的選擇還可依據(jù)教育教學(xué)中經(jīng)常遇到的一些臨時(shí)突發(fā)事件或日常生活與學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些具有教育意義的事件來(lái)選擇，這些事件對(duì)學(xué)生或老師產(chǎn)生了較大的心理沖擊。在遇到這些問題時(shí)，班主任要抓住自然班級(jí)環(huán)境中的教育契機(jī)，及時(shí)開設(shè)有針對(duì)性的主題班會(huì)予以解決，減少后續(xù)工作的壓力。臨時(shí)涉及的主題包括，學(xué)生之間打架、沖突、欺負(fù)、起綽號(hào)、不合作、孤立排擠，以及作業(yè)拖延、課堂發(fā)言起哄、比賽輸贏、破壞規(guī)則、對(duì)老師不尊重，等等。

目標(biāo)設(shè)定。目標(biāo)的設(shè)定需要遵循四項(xiàng)依據(jù)及“三性”原則。

目標(biāo)確定要遵循教育教學(xué)理論、政策與時(shí)代背景、班級(jí)學(xué)生群體發(fā)展特點(diǎn)、班級(jí)現(xiàn)狀等四項(xiàng)依據(jù)。教學(xué)理論在班會(huì)課設(shè)計(jì)中起到方向引領(lǐng)作用，是課程設(shè)計(jì)背后起支撐作用的教育理論或理念。時(shí)代背景依據(jù)是指不同時(shí)代背景下存在的特殊問題，國(guó)家所關(guān)注的學(xué)生發(fā)展關(guān)鍵內(nèi)容及制定的相關(guān)政策也不同。例如，手機(jī)、游戲成癮問題等就是當(dāng)今時(shí)代面臨的新問題。班級(jí)作為一個(gè)團(tuán)體，其團(tuán)體特點(diǎn)是目標(biāo)設(shè)定的重要依據(jù)之一，需分析不同年齡段學(xué)生的生理、大腦、認(rèn)知、情緒情感、個(gè)性與社會(huì)性等發(fā)展特點(diǎn)，及其班級(jí)群體當(dāng)前的想法、習(xí)慣、情緒、行為等特點(diǎn)。即便同一個(gè)主題，特點(diǎn)不同，其目標(biāo)設(shè)置也會(huì)存在很大差異，全面掌握學(xué)生的特點(diǎn)，才能設(shè)置出更有針對(duì)性的目標(biāo)。

目標(biāo)設(shè)定需遵循“三性”原則，可以確保設(shè)定的目標(biāo)較為科學(xué)、合理。首先，遵循問題共性原則。班會(huì)是面向全班學(xué)生的，而非個(gè)別學(xué)生。班級(jí)出現(xiàn)的眾多問題中，既有共性的，也有個(gè)性的；既有復(fù)雜的，也有簡(jiǎn)單的。因此，目標(biāo)確定要關(guān)注班級(jí)中存在的共性問題，制定適宜全班大部分學(xué)生的團(tuán)體目標(biāo)。其次，遵循目標(biāo)可操作性原則。目標(biāo)是班會(huì)課的出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)也是歸宿。可操作性的目標(biāo)應(yīng)該是可以觀察到的行為，讓學(xué)生更能捕捉。同時(shí)，目標(biāo)是具體、量化的，讓教師更好測(cè)量與評(píng)價(jià)。最后，遵循目標(biāo)層次性原則。無(wú)論年齡大小，都會(huì)面臨自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)適、人際關(guān)系、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃、生活和社會(huì)適應(yīng)等問題。但在學(xué)生發(fā)展的不同階段側(cè)重主題不同，同一個(gè)主題側(cè)重點(diǎn)也不同。因此，在設(shè)計(jì)班會(huì)時(shí)，既要考慮不同年級(jí)相同內(nèi)容的延續(xù)性與層次性，也要考慮不同主題內(nèi)容的系統(tǒng)性與拓展性。

形式選擇。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式豐富多樣，主要包括團(tuán)體討論、角色扮演、心理活動(dòng)或游戲、心理故事、心理小調(diào)查、心理繪本閱讀等，依據(jù)學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)及其主題設(shè)置，靈活采用適宜形式，可以讓班會(huì)課達(dá)到事半功倍的效果。

團(tuán)體討論是最常用的一種方法，即團(tuán)體或小組成員圍繞一個(gè)共同話題，分享各自想法與建議，開展深入交流與探討，既能形成一定的共識(shí)，又能集思廣益，學(xué)會(huì)從多角度看問題，加深與其他組員的情感溝通。討論過程中成員要勇于面對(duì)彼此分歧甚至可能對(duì)立的看法，學(xué)會(huì)保持尊重與合作的態(tài)度，享受自我建議被接納與認(rèn)可的體驗(yàn)等。

角色扮演，則要求教師和學(xué)生一起將發(fā)生在學(xué)生身邊的典型事件改編成心理情景劇，讓學(xué)生把內(nèi)在的心理沖突與矛盾、情緒困惑與體驗(yàn)等通過情景劇的方式呈現(xiàn)出來(lái)，讓孩子們看到、意識(shí)到，進(jìn)而幫助學(xué)生獲得心理成長(zhǎng)。

心理活動(dòng)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)，成員在共同的活動(dòng)中，通過團(tuán)體內(nèi)一系列的人際交互、心理互動(dòng)過程，探討自我，嘗試改變舊的行為方式，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決學(xué)習(xí)、交往和生活中的問題。

此外，心理繪本內(nèi)容豐富、淺顯易懂，形式符合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，是一種很好的主題班會(huì)教育載體，而且還可以彌補(bǔ)非心理專業(yè)的班主任專業(yè)知識(shí)不足的問題。例如，《一片葉子落下來(lái)》可以用于探究生命意義和價(jià)值的班會(huì)課教學(xué)等。

依據(jù)班會(huì)主題和內(nèi)容的需要，將不同的形式靈活應(yīng)用于班會(huì)的引入環(huán)節(jié)、問題提出環(huán)節(jié)、主體活動(dòng)環(huán)節(jié)及課后延伸環(huán)節(jié)，無(wú)論在學(xué)生的參與度與互動(dòng)性上，還是學(xué)生的體驗(yàn)性與實(shí)際獲得上，都將會(huì)取得良好效果，提升育人的實(shí)效性。

步驟與流程安排。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的步驟與流程大致包括引入、問題提出、主體活動(dòng)、總結(jié)四個(gè)環(huán)節(jié)，四個(gè)環(huán)節(jié)相互關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)，每個(gè)環(huán)節(jié)都緊緊圍繞主題與目標(biāo)來(lái)開展，步驟與流程清晰明確，可操作性強(qiáng)，非常適合遷移到主題班會(huì)課中。

第一，引入環(huán)節(jié)。引入環(huán)節(jié)的目的是打消學(xué)生因擔(dān)心他人評(píng)價(jià)、被拒絕等帶來(lái)的焦慮、害怕、拘束等心理壓力，讓學(xué)生感到輕松愉快，又能夠集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)活動(dòng)的情緒，增進(jìn)師生之間、學(xué)生之間的信任感和凝聚力。此階段一般進(jìn)行5分鐘。例如，班會(huì)課“如何怒不傷人”中，采用“擊鼓傳花猜猜猜”游戲引入，傳到的同學(xué)，抽一張情緒卡片，用非言語(yǔ)姿態(tài)表演出來(lái)，讓大家猜測(cè)，直到猜對(duì)再進(jìn)行下一輪。

此階段活動(dòng)并非只是熱熱鬧鬧的游戲，而是跟主題相關(guān)的、有趣的、能引發(fā)學(xué)生思考的內(nèi)容，可以采用角色扮演、游戲活動(dòng)、讀故事等多種形式。引入環(huán)節(jié)的水平高低直接影響整節(jié)課學(xué)生的興趣和投入程度。

第二，問題提出環(huán)節(jié)。問題提出環(huán)節(jié)，是通過創(chuàng)設(shè)一定的情境，提出班會(huì)課要面對(duì)或解決的問題。通過具體形象的方式提出班級(jí)成員共同關(guān)心的問題，將學(xué)生的注意力從引入環(huán)節(jié)引向活動(dòng)主題，需選擇某種恰當(dāng)形式，將問題情境呈現(xiàn)出來(lái)，引發(fā)學(xué)生自我反思。時(shí)間大約10分鐘。

問題提出環(huán)節(jié)可采用的形式豐富多樣，包括心理情景劇、心理游戲、影視片段、真實(shí)情境等。例如，一次班會(huì)中，教師以自己過生日為由給同學(xué)們分蛋糕吃，由于蛋糕很小，教師大小不等地分給了幾位同學(xué)，成功激起學(xué)生不滿，將公平這個(gè)問題生動(dòng)地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，引發(fā)學(xué)生系列思考：什么是公平？如果被不公平對(duì)待怎么辦？怎樣才算公平呢？

第三，主體活動(dòng)環(huán)節(jié)。此階段大約20分鐘，是輔導(dǎo)活動(dòng)課中最重要的部分?！吧?dòng)，解決問題”是這一階段的重點(diǎn)與難點(diǎn)，分享、討論、表達(dá)、練習(xí)、遷移、應(yīng)用是本階段活動(dòng)的主要形式。該階段要設(shè)置貼近學(xué)生生活實(shí)際的情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與中感受、體驗(yàn)與思考；鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生之間不同觀點(diǎn)的分享與交換，互相傾聽，共同研討有效策略；引導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)、他人經(jīng)驗(yàn)等靈活遷移到自己的日常生活實(shí)際中。這一階段是具有實(shí)質(zhì)性工作意義的階段，活動(dòng)設(shè)計(jì)也顯得尤為重要。

第四，總結(jié)環(huán)節(jié)?？偨Y(jié)環(huán)節(jié)是輔導(dǎo)活動(dòng)的結(jié)束階段，大約5分鐘。教師在學(xué)生體驗(yàn)、思考和感悟的基礎(chǔ)上，對(duì)課程主題進(jìn)行深、透、精的加工，提升學(xué)生認(rèn)識(shí)層次，對(duì)課程成效具有鞏固和強(qiáng)化作用。若這一環(huán)節(jié)做得好，學(xué)生就愿意將自己所學(xué)應(yīng)用和遷移到現(xiàn)實(shí)生活中。活動(dòng)結(jié)束時(shí)，留下愉悅、激動(dòng)、感慨、振奮等正向積極情緒，對(duì)今后的成長(zhǎng)會(huì)起到重要作用。該階段可以采取互留祝福、寫愿望貼紙、放飛夢(mèng)想氣球等形式。

總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)與主題班會(huì)的結(jié)合，是班主任管理班級(jí)、提升班級(jí)凝聚力、促進(jìn)班級(jí)發(fā)展的一種創(chuàng)新性的途徑和方式。在主題班會(huì)設(shè)計(jì)和實(shí)施中，充分借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特征和優(yōu)勢(shì)，挖掘團(tuán)體力量，可以提升班級(jí)育人實(shí)效性。

（作者單位：北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究院德育與心理研究中心）

責(zé)任編輯：徐楊