別讓孩子患上“大自然缺失癥”

喜歡親近大自然是孩子的天性，孩子可以在大自然中探索學(xué)習(xí)、釋放天性、快樂(lè)成長(zhǎng)。但對(duì)于現(xiàn)今的孩子尤其是生活在城市的孩子，親近大自然似乎成了一件比較奢侈的事情。有的因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，課余時(shí)間都被學(xué)習(xí)相關(guān)的事情占滿；有的因?yàn)楦改该τ诠ぷ鳎瑳](méi)有時(shí)間帶孩子去戶外活動(dòng)；有的因?yàn)槌撩噪娮赢a(chǎn)品或網(wǎng)絡(luò)游戲，不愿意走出家門去接觸大自然。

長(zhǎng)期遠(yuǎn)離大自然，對(duì)孩子的身心都會(huì)產(chǎn)生不利影響，而大自然的豐富和美好卻具有神奇的療愈效果，走進(jìn)大自然是讓人釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、放松身心的很好途徑?；叵胱约旱暮⑻釙r(shí)代，就是在鄉(xiāng)野田間度過(guò)的，爬樹、捉蟬、抓魚蝦、釣青蛙，童年生活過(guò)得充實(shí)又快樂(lè)。現(xiàn)在的孩子雖然物質(zhì)生活比較豐裕，但卻缺少了與大自然親密接觸的時(shí)間和機(jī)會(huì)，難以體會(huì)和享受大自然帶給人的樂(lè)趣。作為父母，不應(yīng)讓孩子失去親近山林、親近自然的機(jī)會(huì)，讓他們成為罹患“大自然缺失癥”的孩子。父母至少可以從以下幾方面努力為孩子創(chuàng)造親近自然的機(jī)會(huì)，幫助孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

一是父母應(yīng)充分認(rèn)識(shí)親近大自然的重要性，關(guān)注孩子的身心健康。

父母不要只關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，也應(yīng)該遵循孩子身心成長(zhǎng)的特點(diǎn)，在孩子的學(xué)習(xí)之余多帶他們親近大自然，多去戶外運(yùn)動(dòng)或玩樂(lè)，一方面可以讓孩子接受陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，另一方面還可以為孩子創(chuàng)造交朋友的機(jī)會(huì)、培養(yǎng)他們的社交技巧。尤其在充斥著高樓大廈的都市叢林中，城市里開闊的綠地有限，更應(yīng)該多帶孩子去大自然中，看看綠野平疇的景致，讓他們開闊視野和心胸。

現(xiàn)在的孩子很容易被電子產(chǎn)品所吸引，不少孩子喜歡“宅”在家里玩網(wǎng)絡(luò)游戲，參與戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)減少，與大自然逐漸疏離，人際交往能力也日漸受到影響。有的孩子用慣平板電腦、智能手機(jī)后，只喜歡在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界與人交流，溝通只講求速度，容易詞不達(dá)意，久而久之表達(dá)能力也會(huì)受到影響，這些現(xiàn)象莫不讓人憂心忡忡。

在這種信息化時(shí)代環(huán)境下，父母更應(yīng)該注重讓孩子親近和回歸大自然，讓他們用雙手觸摸花草樹木，感受萬(wàn)物生長(zhǎng)的氣息；用雙腳踩在田地上，體會(huì)泥土的芬芳和觸感；用真心感受大自然的一切，體會(huì)生命的美好和意義。

二是父母在生活中為孩子做榜樣，少用電子產(chǎn)品，多陪孩子接觸大自然。

父母與其擔(dān)憂孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，傷害身心健康，不如起而行之，為孩子立下好榜樣，自己先以身作則，平時(shí)生活中不再被電子產(chǎn)品綁架。

以手機(jī)的使用為例，父母可以和孩子一起商量，制定家庭手機(jī)使用準(zhǔn)則；并且自己先建立正確、良好的手機(jī)使用習(xí)慣，不要一回家或者一有空就抱著手機(jī)不放，這樣在要求孩子合理使用手機(jī)時(shí)才有說(shuō)服力，才能建立父母在孩子心中的威信。

父母應(yīng)該珍惜親子共處的時(shí)光，享受全家共聚的樂(lè)趣，多創(chuàng)造機(jī)會(huì)和孩子一起去大自然中參加戶外活動(dòng)。比如周末，嘗試與孩子一起去郊區(qū)爬山，去山林遠(yuǎn)足，去溪邊或湖畔露營(yíng)，在草地上玩游戲，在滿天星斗下野餐……相信這樣的時(shí)刻，會(huì)成為孩子生命中的美好記憶，父母也更容易貼近孩子的心。

三是在做好安全保障的前提下，多放手讓孩子自由地去戶外游戲和運(yùn)動(dòng)。

父母不要因?yàn)閾?dān)心孩子的安全，所以不鼓勵(lì)孩子去戶外游戲或玩耍。只要父母做好必要的安全保障工作，并注意對(duì)孩子進(jìn)行一定的安全意識(shí)培養(yǎng)和安全知識(shí)教育，就不要過(guò)度擔(dān)心，而是讓孩子可以自在放松地走出家門，享受在戶外游戲或運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。父母的確有照顧孩子和確保孩子安全的責(zé)任，也應(yīng)對(duì)野外或戶外活動(dòng)存在的安全問(wèn)題有一定認(rèn)識(shí)，幫助孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和安全隱患。適度的危機(jī)意識(shí)和謹(jǐn)慎的心態(tài)是有必要的，但不要因此而束縛孩子探索自然的腳步。

希望父母?jìng)兌寄苡酶嗟臅r(shí)間和更放松的心態(tài)，陪伴孩子看山、看水、看云、看海，見(jiàn)識(shí)大自然的各種美好，體驗(yàn)大自然的無(wú)窮魅力，從大自然中得到滋養(yǎng)，收獲喜樂(lè)。

（作者系重慶市萬(wàn)州區(qū)沙河中學(xué)教師）

《中國(guó)教育報(bào)》2023年09月17日第4版