厲害了！手舉15斤旗桿數小時！

83步，一分半的時間，弧形走到規(guī)定位置。作為冬奧會開幕式執(zhí)旗手，趙春翔的每一步都要非常精準。

北京冬奧會開幕式上幾分鐘的出鏡，背后是學生們連續(xù)4個月的訓練。

早上七八點出門，晚上十一二點回校。每一個簡單的動作，都要訓練千百次。

左手拿旗，右手橫跨胸前，要支撐旗的全部重量，不能晃動。高度一致，距離相等，時間仿佛靜止，一練就是一個小時。

“執(zhí)旗的動作，胳膊伸直，保持旗桿與地面垂直，對臂力的要求是很高的?！壁w春翔說，旗桿有十四五斤重，沒有經過訓練時，大家堅持不到一分鐘；經過了三四個月的訓練后，大家都能穩(wěn)穩(wěn)地執(zhí)旗七八分鐘了。

讓我們走進中國人民公安大學，聽聽開幕式執(zhí)旗手趙春翔的故事。

監(jiān)制：周飛

策劃：蔡繼樂 張春銘

編導：張春銘 修伯明

拍攝：修伯明 單藝偉 周子涵

剪輯指導：修伯明

剪輯 ：單藝偉 張春銘

鳴謝：北京市教委冬奧專班 中國人民公安大學

出品：中國教育報融媒體視聽中心